Poolish Pizzateig (Teichners) Quelle Link zum Original Rezept Zutaten für "3" Pizzen a 250g Menge Zutat Bemerkung Poolish 190g Weizenmehl Type 00 190g klates Wasser 0,5g Hefe   Hauptteig 290g Weizenmehl Type00 145g kaltes Wasser 15g Feines Meersalz 2g Frische Hefe Zubereitung Schritt 1 Poolish Vorteig Herstellen: Hefe In Wasser Auflößen Mehl und Wasser hefe gemisch Verrühren Mind. 8 Std abgedeckt stehen lassen am besten über nacht Schritt 2 Haupttig herstellen:  Poolish + 50% der wasser menge+ hefe + mehl in eine schüssel und kneten starten Wenn der teig das wasser gebunden hat stück für stück das restliche wasser ergänzen Am schluss das meersalz beifügen  nach 12-15min dürfte der teig schön geschmeidig sein Nun den Teig Dehnen und Fallten --> Teig Sollt nun nicht mehr kleebrig sein Schritt 3 Hauptteig nun  15min in Stockgahre gehen Lassen Schritt 4 Nun In Stücke Teilen  und daraus Teigkugeln herstellen. und auf spannung schleifen. Schritt 5 Teiglinge Luftdicht verschlossen 4-6 Stunden Ruhen Lassen bei RaumTemperatur